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立式沙袋和墙靶哪个好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、都不太好，应为都是，死物。

2、不可以移动，只能联系死力不能灵活运用，和自然反应。

3、不如挂个速度球练习一下，立式沙袋主要以装水和装沙来固定沙袋，不过这种方法太吵邻居了不是个好方法。

4、竞技运动，主要以灵活运用为主，建议楼主去武馆或是少体校去体验一下。

5、感受一下，专业的气氛，以及正规的训练方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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